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Menemen mit Tomaten, Paprika und Ei in einer Pfanne, daneben Spiegeleier und Tee

Frühstück · Menemen

Menemen

Cremiges Rührei mit Tomaten und Spitzpaprika – direkt aus der Pfanne.

Gesamt: 25 Min.

Vorbereitung
10 Min.
Kochen & Backen
15 Min.
Menge
2 Portionen
Schwierigkeit
Einfach

Menemen ist der Star jedes türkischen Frühstücks: saftige Tomaten, milde Spitzpaprika und Eier, die nur kurz gerührt werden, damit sie schön cremig bleiben. Serviert wird direkt in der Pfanne – mit viel frischem Brot zum Tunken.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Spitzpaprika entkernen und in feine Ringe schneiden. Tomaten kurz überbrühen, häuten und klein würfeln – oder einfach auf einer groben Reibe reiben.

  2. Schritt 2

    Öl oder Butter in einer Pfanne erhitzen. Paprika (und, wer mag, die fein gewürfelte Zwiebel) darin 3–4 Minuten weich dünsten.

  3. Schritt 3

    Tomaten zugeben, leicht salzen und bei mittlerer Hitze 6–8 Minuten einköcheln lassen, bis der Großteil der Flüssigkeit verdampft ist.

  4. Schritt 4

    Eier direkt in die Pfanne schlagen und nur wenige Male behutsam unterrühren. Sobald die Eier gerade gestockt, aber noch cremig sind, vom Herd nehmen.

  5. Schritt 5

    Mit Paprikaflocken und Pfeffer würzen, nach Belieben Weißkäse und Petersilie darüber geben und sofort in der Pfanne servieren.

Gut zu wissen

  • Mit oder ohne Zwiebel? Darüber wird in der Türkei leidenschaftlich diskutiert. Probieren Sie beide Varianten.
  • Je reifer die Tomaten, desto aromatischer wird Menemen. Im Winter hilft ein Teelöffel Tomatenmark.

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